Сэндвич с лососем и авокадо

60 суток (-18°), 3 суток (+2°,+4°)

180

Дефростация в холодильнике при температуре (+2°,+6°) - 12ч, затем отправляем в СВЧ на 2 минуты при 180°

КБЖУ на 100 гр. - 558/19,3/25,5/63,1

сендвич

лосось, авакадо

замороженный

завтраки, перекусы

лимонный сок

тостовый

майонез